知ってましたか?寝る前に食べると痩せれる食べ物があるんですってー*1普通寝る前に食べると肥るってのが常識ぢゃないですかそれなのに納豆、ナッツ、豆乳、バナナ、蜂蜜、ヨーグルト等わ寝る前に食べると逆に痩せると言うんですなー要するに寝る前に成長ホ…
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