運動で痩せるのにわちょっと限界お感じている今日この頃(。･´д`･。)食べ物で痩せるしかなさそうだなぁ大好きな炭水化物お控えて味噌汁中心の食生活にするのわどうだろう？味噌汁ならいくらでも野菜たべれるもんね野菜ならいくら食べても大丈夫でしょう？空腹…

神奈川県に来てから５ヶ月(≡・x・≡)毎日片道４５分徒歩で通勤していたので四キログラム位のシェイパアップに成功しました…しかし(。･´д`･。)寮の場所が職場から徒歩45分の場所から徒歩８分の場所に変わってからリバウンドで三重県にいた頃より太っちゃいまし…